Найкращі продукти, що рекомендуються для вашого раціону
За даними всесвітньої організаціїо хорони здоров'я
Фрукти
На першому місці в цьому списку стоїть хеномелес, потім суниця, мандарин, апельсин, ківі, манго, абрикоса, хурма, кавун.
Овочі
Очолює даний список батат – справжня криниця вітамінів, яка має навіть протиракові властивості; потім слідує спаржа, капуста качанова, капуста кольорова, селера, баклажан, буряк, морква, пастуша сумка,сушений лілейник, гірчиця, капуста китайська.
М'ясо
М'ясо гусаків і качок по живильних властивостях близько до оливкового масла, воно дуже корисне для роботи серця, а куряче м'ясо називають «джерелом протеїну».
Найкорисніші продукти для роботи мозку: шпинат, порей, гарбуз, лук, кокос, перець, горох, помідор, морква, овочі, зелень, молоді стрілки часнику, селера, горіхи, арахіс, анакард, ядра кедрового горіха, мигдаль, боби, неочищений рис, свиняча печінка.
Супи
Курячий суп має антипростудну дію, допомагає при бронхіті, необхідний продукт взимку і весною.
ІСТОРІЯ СТВОРЕННЯ ПРОДУКЦІЇ
ПРОДУКЦІЯ КОМПАНІЇ
БІЗНЕС ТЯНЬШІ
КОРИСНІ ПОРАДИ
- Догляд за губами в осінній період
- Найкращі продукти для вашого раціону
- Значення кальцію для людського організму
- Турбота за зубами:14 помилок,які потрібно уникати
- Шість помилок лікування високого тиску
- Поради лікаря
ХВОРОБИ,ЩО ВЕДУТЬ ДО СМЕРТНОСТІ
ТІБЕТСЬКА МЕДИЦИНА
ІНФОРМЕРИ

